Zaczęliśmy już wielkie odliczanie do świąt. W pracy czekamy na premię, czy spotkanie opłatkowe, bądź zastanawiamy się kiedy najlepiej wytrzepać dywany czy też na ile sposobów przygotować śledzie. I pomimo, że Boże Narodzenie to najbardziej magiczne, nastrojowe oraz refleksyjne święta, to jednak dorośli wcale nie spędzają tego czasu jedynie na kontemplacjach a raczej na gorączkowych i często stresogennych przygotowaniach. Tak naprawdę dopiero po świętach, opada z nas niejako powietrze a wśród życzeń noworocznych obiecujemy sobie a często i innym, że zwolnimy i odpoczniemy, i wcale nie mamy wówczas na myśli tej dopiero co zakończonej świątecznej gorączki, a raczej czasu jaki spędzamy na pracy w stosunku do tego, poświęconego na odpoczynek.
Wszyscy jesteśmy świadomi, że należy, ale również, ze powinniśmy umieć równoważyć życie osobiste z tym zawodowym, ale teoria teorią, a codzienna egzystencja pisze swoje własne historie. Managerowie, często za radą poradników, czy znawców tematu, bardzo dbają o swoją tężyznę fizyczną, kultywując zasadę, iż jeśli pracujesz umysłowo, optymalnym rozwiązaniem jest odpoczywać na sportowo. I o ile jest to oczywiście prawdą, o tyle managerowie, którzy często nie potrafią znaleźć umiaru w pracy, zachowują się podobnie poza nią. Sport, odpoczynek fizyczny mają służyć i przyczyniać się do relaksu, a nierzadko przekształcają się w rywalizację między kolegami z pracy, którzy przenoszą swoje role z życia zawodowego na pole prywatne, w dalszym ciągu walcząc i prześcigając się w byciu najlepszym. Bardzo modne stały się skałki, wyjazdy do głuszy, czy rajdy samochodowe, i są one jak najbardziej potrzebne i przydatne, ale jedynie wówczas gdy wykonywane z rzeczywistej potrzeby, a nie konieczności dostosowania się do aktualnego trendu. Co to za odpoczynek, jeśli po pracy biegiem lecimy na tenisa ze współpracownikami, a do domu wracamy grubo po 22, co to za relaks jeśli w każdą niedzielę, budzimy się ze słowami: „tylko nie to”, ponieważ co tydzień, o świcie zrywamy się aby aktywnie spędzić czas przyjaciółmi na łonie natury. Podkreślmy zatem jeszcze raz, takie eskapady są bardzo efektywne i przydatne, ale tylko wówczas, gdy sprawiają nam prawdziwą przyjemność, a nie stanowią przykry obowiązek.
Podobnie zresztą ma się sytuacja ze zwykłymi przerwami w pracy, które jak zazwyczaj spędzamy? -na spotkaniach biznesowych, a czy one stanowią rzeczywistą przerwę w pracy? Jak sama nazwa wskazuje nie. A przecież moglibyśmy się nauczyć zdrowego egoizmu i pójść na obiad ale z przyjacielem, czy też skorzystać ze spaceru w parku bądź przeczytać rozdział książki, którą aktualnie trzymamy przy łóżku. Właśnie tego typu zajęcia stanowią rzeczywistą przerwę dla organizmu, który tak naprawdę co mniej więcej dwie godziny, a czasem nawet i szybciej potrzebuje zmiany i oderwania się od tego co właśnie robimy.
I jeszcze jedna rada. Ciągle zdarza nam się narzekać na natłok pracy, który nas otacza, piętrzące się obowiązki, zastanówmy się jednak, skąd wynika powyższe i czy w tym co mówimy jesteśmy obiektywni i szczerzy? Ile czasu w pracy spędzamy na realnej pracy? Czy efektywnie wykorzystujemy czas, czy niepotrzebnie tracimy go na portale społecznościowe, czytanie plotek, czy rozmowy z kolegą z biurka obok. Oczywiście, wymienione czynności są potrzebne a wręcz niezbędne do normalnego funkcjonowania, jako że nie jesteśmy maszynami, ale z drugiej strony, te dodatkowe, stricte towarzysko- rozrywkowe kwestie, często rujnują nam wręcz cele i aktywności zawodowe. A wystarczyłoby zmienić sposób myślenia, i uświadomić sobie, że wszystko co robimy przyczynia się, bądź właśnie nie do osiągania określonych rezultatów. Dlatego też, jeśli czytamy coś, to właśnie w pracy wyszukujmy tych newsów, czy wiadomości, które oznaczają dla nas informacje przydatne, być może jeszcze nie dziś, ale już niebawem. Jeśli zawieramy nowe przyjaźnie, to spójrzmy na wizytówki, które często są nam wręczane, a znajomość zawartą w pracy, traktujmy jako potencjalny kontakt możliwy do wykorzystania w przyszłości. Ktoś powie, wyrachowanie, a ja uważam, ze niekoniecznie, jeśli uświadomimy sobie, ze jesteśmy w pracy a nie na towarzyskim spotkaniu po. Wymienione rady, nie są zresztą niczym czasochłonnym i forsownym, a wręcz przeciwnie, sugerują aby wykonywać tylko te czynności, które po pierwsze są dla nas przyjemnością, jeśli rozmawiamy o czasie wolnym i relaksie, a po drugie są czynnościami niezbędnymi i przydatnymi jeśli mówimy o życiu czysto zawodowym.
